Calorieën in Gebakken of Geroosterde Wijting (1 kubieke inch, zonder graat) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kubieke inch, zonder graat

Energie

94 kj

22 kcal

Vet

0,74g

Verzadigd Vet

0,14g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,285g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,226g

Koolhydraten

0,07g

Suiker

0,02g

Vezels

Eiwitten

3,63g

Zout

0,17g

Cholesterol

13mg

Kalium

50mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd)	15
1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd)	20
1 kubieke inch, zonder graat	22
1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)	25
1 oz, zonder graat (na bereiding)	30
1 oz, zonder graat	37
1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	98
1 portie (85 g)	112
100 g	132
1 kop, gehakte	180

Verwante soorten Vis

Gegrilde Vis

Gebakken of Geroosterde Zalm

Vis

Tilapia (Vis)

Mahi Mahi

Gebakken of Geroosterde Vis

Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gebakken Gepaneerde Wijting

Zeewolf (Gebakken)

Geroosterde Amandelen (Gezouten)

Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)

Geroosterde Pecannoten (Gezouten)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.