Gekookte Zalm

Veel voorkomende porties
Cal
118
Vet
3,66 g
Kolhy
0 g
Eiwit
19,93 g
Gekookte Zalm (1 portie) bevat 118 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
494 kj
6%
118 kcal
Vet
3,66g
5%
Verzadigd Vet
0,896g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,344g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,082g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
19,93g
40%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
47mg
Kalium
369mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zalm

Verwante soorten Vis

Zie ook