Calorieën in Gemarineerd Rundvlees (Mager) (1 kop, in blokjes) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, in blokjes

Energie

1402 kj

17%

335 kcal

Vet

20,01g

29%

Verzadigd Vet

8,281g

41%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

7,986g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,844g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

36,31g

73%

Zout

3,37g

56%

Cholesterol

115mg

Kalium

182mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, zonder bot (na bereiding, vet verwijderd)	30
1 kubieke inch, zonder bot, vet verwijderd	42
1 oz, zonder bot (na bereiding vet verwijderd)	50
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 oz, zonder bot, mager	71
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 portie (85 g)	212
100 g	250
1 kop, in blokjes	335

Verwante soorten Corned Beef

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)

Gemarineerd Rundvlees

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)

Bekijk Meer Corned Beef Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Varkenslende (Mager)

Yoghurt (Mager)

Vanille Ijs (Mager)

Melk (Mager, Calcium Verrijkt)

Varkenslende (Filet, Mager)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.