Gestoomde of Gepocheerde Mosselen

Veel voorkomende porties
Cal
14
Vet
0,36 g
Kolhy
0,59 g
Eiwit
1,89 g
Gestoomde of Gepocheerde Mosselen (1 ) bevat 14 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 mossel
per portie
RI*
Energie
57 kj
1%
14 kcal
Vet
0,36g
1%
Verzadigd Vet
0,067g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,08g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,096g
Koolhydraten
0,59g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
1,89g
4%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
4mg
Kalium
36mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Mosselen

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Zie ook