Haverzemelen (125 g) bevat 308 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
125 g
Energie
1287 kj
15%
308 kcal
Vet
8,79g
13%
Verzadigd Vet
1,66g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,97g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,458g
Koolhydraten
82,78g
32%
Suiker
1,81g
2%
Vezels
19,2g
Eiwitten
21,62g
43%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
708mg
35%