FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Kalkoen Ham

Veel voorkomende porties

Cal

35

Vet

1,36 g

Kolhy

0,57 g

Eiwit

4,9 g

Kalkoen Ham (1 plak) bevat 35 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 plak

Energie

148 kj

2%

35 kcal

Vet

1,36g

2%

Verzadigd Vet

0,427g

2%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,533g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,369g

Koolhydraten

0,57g

0%

Suiker

0,4g

0%

Vezels

0,1g

Eiwitten

4,9g

10%

Zout

0,78g

13%

Cholesterol

20mg

Kalium

80mg

4%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 plak	35
1 plak (28 g)	36
100 g	126

Verwante soorten Ham

Gesneden Ham (Extra Dun)

Gesneden Ham (ca. 11% Vet)

Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen

Kalkoenborst met Vel

Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)

Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)

Gemalen Kalkoen

Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Wahid Kalkoen Ham

Anur Kalkoenham

Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)

Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.