FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Kogelbiefstuk (Mager, 0 cm Vet)

Veel voorkomende porties

Cal

265

Vet

10,28 g

Kolhy

0 g

Eiwit

40,55 g

Kogelbiefstuk (Mager, 0 cm Vet) (1 biefstuk) bevat 265 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 biefstuk

Energie

1109 kj

13%

265 kcal

Vet

10,28g

15%

Verzadigd Vet

3,869g

19%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,668g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,363g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

40,55g

81%

Zout

0,26g

Cholesterol

62mg

Kalium

639mg

32%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:08
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	141
1 biefstuk	265

Verwante soorten Rundvlees

Gemarineerd Rundvlees

Biefstuk

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Kogelbiefstuk (0 cm Vet)

Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet)

Rundertartaar (Taai, Mager, 0,3 cm Vet)

Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)

Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.