Omelet of Roerei met Ham of Spek

Veel voorkomende porties
Cal
149
Vet
10,57 g
Kolhy
1,2 g
Eiwit
11,52 g
Omelet of Roerei met Ham of Spek (1 extra grote) bevat 149 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 extra grote
per portie
RI*
Energie
624 kj
7%
149 kcal
Vet
10,57g
15%
Verzadigd Vet
3,382g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,519g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,554g
Koolhydraten
1,2g
0%
Suiker
1,24g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
11,52g
23%
Zout
1,29g
21%
Cholesterol
203mg
Kalium
157mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Roerei

Verwante soorten Omelet

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook