Omelet of Roerei met Ham of Spek (1 extra grote) bevat 149 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 extra grote
Energie
624 kj
7%
149 kcal
Vet
10,57g
15%
Verzadigd Vet
3,382g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,519g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,554g
Koolhydraten
1,2g
0%
Suiker
1,24g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
11,52g
23%
Zout
1,29g
21%
Cholesterol
203mg
Kalium
157mg
8%