FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Parmaham

Veel voorkomende porties

Cal

104

Vet

6,34 g

Kolhy

0 g

Eiwit

11,07 g

Parmaham (1 middelgrote plak) bevat 104 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Energie

435 kj

5%

104 kcal

Vet

6,34g

9%

Verzadigd Vet

2,335g

12%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,844g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,599g

Koolhydraten

0g

0%

Suiker

0g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

11,07g

22%

Zout

0,32g

5%

Cholesterol

34mg

Kalium

133mg

7%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	12 mei 20 06:24
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	104
100 g	260
1 portie (120 g)	312

Verwante soorten Ham

Gesneden Ham (ca. 11% Vet)

Gesneden Ham (Extra Dun)

Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Allerhande Gnocchi met Ricotta, Parmaham en Groene Asperges

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.