Pompoen (300 g) bevat 78 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
300 g
Energie
326 kj
4%
78 kcal
Vet
0,3g
0%
Verzadigd Vet
0,156g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,039g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,015g
Koolhydraten
19,5g
8%
Suiker
4,08g
5%
Vezels
1,5g
Eiwitten
3g
6%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1020mg
51%