Pompoen (1 kop) bevat 30 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop (2,5 cm blokjes)
Energie
126 kj
2%
30 kcal
Vet
0,12g
0%
Verzadigd Vet
0,06g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,015g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Koolhydraten
7,54g
3%
Suiker
1,58g
2%
Vezels
0,6g
Eiwitten
1,16g
2%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
394mg
20%