Pompoen

Veel voorkomende porties
Cal
140
Vet
0,54 g
Kolhy
34,9 g
Eiwit
5,37 g
Pompoen (537 g) bevat 140 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
537 g
per portie
RI*
Energie
584 kj
7%
140 kcal
Vet
0,54g
1%
Verzadigd Vet
0,279g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,07g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Koolhydraten
34,9g
13%
Suiker
7,3g
8%
Vezels
2,7g
Eiwitten
5,37g
11%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1826mg
91%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pompoenen

Verwante soorten Groenten

Zie ook