Pompoen

Veel voorkomende porties
Cal
156
Vet
0,6 g
Kolhy
39 g
Eiwit
6 g
Pompoen (600 g) bevat 156 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
600 g
per portie
RI*
Energie
653 kj
8%
156 kcal
Vet
0,6g
1%
Verzadigd Vet
0,312g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,078g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,03g
Koolhydraten
39g
15%
Suiker
8,16g
9%
Vezels
3g
Eiwitten
6g
12%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
2040mg
102%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pompoenen

Verwante soorten Groenten

Zie ook