Pompoen (829 g) bevat 216 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
829 g
Energie
902 kj
11%
216 kcal
Vet
0,83g
1%
Verzadigd Vet
0,431g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,108g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,041g
Koolhydraten
53,88g
21%
Suiker
11,27g
13%
Vezels
4,1g
Eiwitten
8,29g
17%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
2819mg
141%