Pompoen (900 g) bevat 234 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
900 g
Energie
979 kj
12%
234 kcal
Vet
0,9g
1%
Verzadigd Vet
0,468g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,117g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,045g
Koolhydraten
58,5g
23%
Suiker
12,24g
14%
Vezels
4,5g
Eiwitten
9g
18%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
3060mg
153%