Pompoen

Veel voorkomende porties
Cal
234
Vet
0,9 g
Kolhy
58,5 g
Eiwit
9 g
Pompoen (900 g) bevat 234 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
900 g
per portie
RI*
Energie
979 kj
12%
234 kcal
Vet
0,9g
1%
Verzadigd Vet
0,468g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,117g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,045g
Koolhydraten
58,5g
23%
Suiker
12,24g
14%
Vezels
4,5g
Eiwitten
9g
18%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
3060mg
153%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pompoenen

Verwante soorten Groenten

Zie ook