Sardines in Water

Veel voorkomende porties
Cal
184
Vet
10,51 g
Kolhy
0 g
Eiwit
20,89 g
Sardines in Water (1 portie) bevat 184 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
772 kj
9%
184 kcal
Vet
10,51g
15%
Verzadigd Vet
2,372g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,345g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,481g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,89g
42%
Zout
1,95g
33%
Cholesterol
70mg
Kalium
380mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sardines

Verwante soorten Vis

Zie ook