Tosti Ham en Kaas

Veel voorkomende porties
Cal
265
Vet
12,23 g
Kolhy
24,82 g
Eiwit
13,38 g
Tosti Ham en Kaas (1 ) bevat 265 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 tosti
per portie
RI*
Energie
1110 kj
13%
265 kcal
Vet
12,23g
17%
Verzadigd Vet
6,269g
31%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,778g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,365g
Koolhydraten
24,82g
10%
Suiker
3,15g
4%
Vezels
1,1g
Eiwitten
13,38g
27%
Zout
1,78g
30%
Cholesterol
40mg
Kalium
180mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 12:28
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Boterhammen

Zie ook