| 1 tot 10 van 12 | ||
|---|---|---|
Zalm Bonbon
Een mooi voorgerechtje van gerookte zalm gevuld met een mousse van Ricotta, kwark, komkommer en citroenrasp.
per portie - Calorieën: 195kcal | Kolhy: 9,87g | Eiwit: 22,13g | Vet: 8,59g
|
||
Gegrilde Zalm met Courgette
Gegrilde zalm met courgette en tagliatelle en tomaat, beetje olijfolie en basilicum.
per portie - Calorieën: 684kcal | Kolhy: 69,62g | Eiwit: 38,46g | Vet: 29,04g
|
||
Venkelsoep met Gerookte Zalm
Makkelijk om soep te maken in minder dan een uur.
per portie - Calorieën: 157kcal | Kolhy: 15,43g | Eiwit: 7,76g | Vet: 7,67g
|
||
Pasta met Zalm en Broccoli
Romig, zuivelvrij gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 464kcal | Kolhy: 56,15g | Eiwit: 32,88g | Vet: 12,02g
|
||
Zalm met Sesamzaad
Zalm met groenten.
per portie - Calorieën: 537kcal | Kolhy: 31,10g | Eiwit: 28,38g | Vet: 36,02g
|
||
Romige Roergebakken Zalm
Een heerlijk gerecht met slechts 5 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 631kcal | Kolhy: 20,09g | Eiwit: 27,74g | Vet: 49,49g
|
||
Salade met Gerookte Zalm en Aspergetips
Een frisse salade met weinig calorieën.
per portie - Calorieën: 142kcal | Kolhy: 7,73g | Eiwit: 17,23g | Vet: 4,72g
|
||
Zalm en Komkommer Sushi
Heerlijk, eiwitrijk gerecht voor de lunch.
per portie - Calorieën: 635kcal | Kolhy: 5,62g | Eiwit: 54,91g | Vet: 44,36g
|
||
Zalm en Spinazie Tagliatelle
Bevredigend, eiwitbrongerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 411kcal | Kolhy: 50,43g | Eiwit: 24,79g | Vet: 12,53g
|
||
Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
Lekker als lunch.
per portie - Calorieën: 199kcal | Kolhy: 3,48g | Eiwit: 20,34g | Vet: 11,88g
|
||
| Pagina 1 | Volgende | |
