Gebakken of Geroosterde Jakobsschelpen (1 ) bevat 17 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 sint-jakobsschelp
Energie
72 kj
1%
17 kcal
Vet
0,5g
1%
Verzadigd Vet
0,084g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,187g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,153g
Koolhydraten
0,38g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,63g
5%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
5mg
Kalium
51mg
3%