Calorieën in Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger (100 g) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1335 kj

16%

319 kcal

Vet

20,98g

30%

Verzadigd Vet

5,268g

26%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

8,108g

Meervoudig Onverzadigd Vet

5,768g

Koolhydraten

14,95g

Suiker

1,77g

Vezels

0,9g

Eiwitten

16,69g

33%

Zout

1,48g

25%

Cholesterol

49mg

Kalium

243mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding)	258
100 g	319
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding)	322
1 portie (101 g)	322
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding)	431

Verwante soorten Rundergehakt

Rundergehakt

Rundergehakt (15% Vet)

Rundergehakt (30% Vet)

Extra Mager Rundergehakt

Rundergehakt (5% Vet)

Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Rundvlees

Gemarineerd Rundvlees

Mager Rundergehakt

Biefstuk

Rosbief

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)

Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)

Rundvlees Burger of Worst

Kip (Gepaneerd en Gebakken)

Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.