Calorieën in Gestoomde of Gekookte Kreeft (1 kreeftenstaart, vers) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kreeftenstaart, vers (225 g) (na bereiding, schelp verwijderd)

Energie

507 kj

121 kcal

Vet

0,73g

Verzadigd Vet

0,133g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,198g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,113g

Koolhydraten

1,59g

Suiker

Vezels

Eiwitten

25,41g

51%

Zout

2,19g

36%

Cholesterol

89mg

Kalium

436mg

22%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, zonder schelp	27
1 kleine kreeftenstaart (na bereiding van 450 g kreeft)	62
1 portie (85 g)	82
100 g	97
1 staart (225 g), ingevroren (na bereiding, schelp verwijderd)	101
1 klein (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)	114
1 kreeftenstaart, vers (225 g) (na bereiding, schelp verwijderd)	121
1 kop, in blokjes	141
1 middelgrote kreeftenstaart (na bereiding van 1,125 kg kreeft)	143
1 grote kreeftenstaart (na bereiding van 1,8 kg kreeft)	220
1 middelgrote (1,125 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)	286
1 groot (1,8 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)	458

Verwante soorten Kreeft

Gebakken of Geroosterde Kreeft

Gekookte of Gestoomde Rivierkreeft

Kreeft

Bekijk Meer Kreeft Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gestoomde of Gekookte Calamari

Gestoomde of Gekookte Kokkels

Gestoomde of Gekookte Jakobsschelpen

Gestoomde of Gekookte Garnalen

Gerookte Chinook Zalm

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.