Calorieën in Omelet of Roerei (1 extra grote) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 extra grote

Energie

450 kj

107 kcal

Vet

7,83g

11%

Verzadigd Vet

2,288g

11%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,144g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,363g

Koolhydraten

1,26g

Suiker

1,28g

Vezels

Eiwitten

7,47g

15%

Zout

0,68g

11%

Cholesterol

234mg

Kalium

99mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 klein	77
1 middelgrote	88
1 groot	98
1 ei	98
1 portie (62 g)	98
1 extra grote	107
100 g	158
1 kop (± 3,4 grote eieren)	338

Verwante soorten Roerei

Roerei (Geheel, Gekookt)

Roerei

Omelet of Roerei met Kaas

Omelet of Roerei met Champignons

Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet

Omelet of Roerei met Groenten

Omelet of Roerei met Worst

Omelet

Omelet of Roerei met Ham of Spek

Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Eieren

Ontbijtproducten

Zie ook

Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons

Hello Fresh Broodje Omelet met Pittige Blauwe Kaas

Hello Fresh Roerei met Tomaat en Feta

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.