Wijting (Vis) (1 portie) bevat 112 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
Energie
469 kj
6%
112 kcal
Vet
3,72g
5%
Verzadigd Vet
0,701g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,424g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,13g
Koolhydraten
0,35g
0%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
18,17g
36%
Zout
0,86g
14%
Cholesterol
66mg
Kalium
252mg
13%