| 1 tot 10 van 84 | ||
|---|---|---|
Amandel- en Pecannotentaart
Gebakken traktatie met weinig calorieën en weinig suiker.
per portie - Calorieën: 285kcal | Kolhy: 4,98g | Eiwit: 13,10g | Vet: 24,64g
|
||
Amandel Pannekoek
Pannekoek met weinig koolhydraten.
per portie - Calorieën: 277kcal | Kolhy: 3,88g | Eiwit: 11,63g | Vet: 23,99g
|
||
Amandel Pannenkoek
Glutenvrij ontbijt met 3 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 241kcal | Kolhy: 12,76g | Eiwit: 14,74g | Vet: 13,58g
|
||
Amandel Kokos Haverkoek
Lekker, zoet en gezond.
per portie - Calorieën: 200kcal | Kolhy: 20,01g | Eiwit: 5,41g | Vet: 11,61g
|
||
Amandel Smoothie Bowl
Verfrissend, makkelijk te bereiden ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 423kcal | Kolhy: 19,31g | Eiwit: 11,57g | Vet: 34,52g
|
||
Kokos-Amandel Energiereep
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden.
Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
per portie - Calorieën: 337kcal | Kolhy: 24,68g | Eiwit: 9,06g | Vet: 23,78g
|
||
Zaden en Pittenbrood
Glutenvrij, vezelrijk brood.
per portie - Calorieën: 215kcal | Kolhy: 31,83g | Eiwit: 3,21g | Vet: 13,43g
|
||
Quinoa en Linzensoep
Een gezonde, veganistische soep perfect voor koude nachten.
per portie - Calorieën: 376kcal | Kolhy: 51,29g | Eiwit: 19,48g | Vet: 8,98g
|
||
Pindakaas en Chocoladerepen
Geen bak dessert of snack.
per portie - Calorieën: 241kcal | Kolhy: 15,63g | Eiwit: 5,72g | Vet: 16,80g
|
||
Appel en Bananenbrood
Heerlijk brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 160kcal | Kolhy: 22,85g | Eiwit: 5,36g | Vet: 5,86g
|
||
| Pagina 1 | Volgende | |
