| 11 tot 20 van 20 | ||
|---|---|---|
Portugese Soep Spinazie
Heerlijk en gezond.
per portie - Calorieën: 123kcal | Kolhy: 14,25g | Eiwit: 2,38g | Vet: 6,86g
|
||
Spinazie Pompoen Soep
Spinazie pompoen soep met wortels.
per portie - Calorieën: 144kcal | Kolhy: 22,27g | Eiwit: 3,83g | Vet: 5,56g
|
||
Ei Muffins
Lage suiker gebakken goed en grab-and-go ontbijt.
per portie - Calorieën: 128kcal | Kolhy: 1,18g | Eiwit: 7,76g | Vet: 10,18g
|
||
Spinazie Kopjes
Suikervrij, grab and go ontbijt of snack.
per portie - Calorieën: 150kcal | Kolhy: 0,84g | Eiwit: 5,10g | Vet: 13,74g
|
||
Salade van Kip en Bloemkool
Gezonde, eiwitrijke schotel voor de lunch.
per portie - Calorieën: 302kcal | Kolhy: 10,62g | Eiwit: 29,58g | Vet: 14,80g
|
||
Gebakken Broccoli en Spinazie met Kaas
Romig, vitaminerijk gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 818kcal | Kolhy: 49,91g | Eiwit: 23,87g | Vet: 60,00g
|
||
Groene Smoothie
Groente en Fruit Smoothie.
per portie - Calorieën: 269kcal | Kolhy: 44,25g | Eiwit: 8,74g | Vet: 5,44g
|
||
Indian Dhal
Heerlijk vegetarisch en bijna vetvrij Indiaas gerecht.
per portie - Calorieën: 278kcal | Kolhy: 44,13g | Eiwit: 19,95g | Vet: 3,32g
|
||
Zalm en Spinazie Tagliatelle
Bevredigend, eiwitbrongerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 411kcal | Kolhy: 50,43g | Eiwit: 24,79g | Vet: 12,53g
|
||
Tonijn Wrap
Makkelijk te maken, bron van eiwit gerecht.
per portie - Calorieën: 319kcal | Kolhy: 33,85g | Eiwit: 28,59g | Vet: 7,52g
|
||
| Vorige | Pagina 2 | |
