Bereide Okra (1 portie) bevat 40 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (94 g)
Energie
169 kj
2%
40 kcal
Vet
2,18g
3%
Verzadigd Vet
0,425g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,961g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,633g
Koolhydraten
4,78g
2%
Suiker
2,42g
3%
Vezels
2,4g
Eiwitten
1,8g
4%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
171mg
9%