Bereide Okra (100 g) bevat 43 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
180 kj
2%
43 kcal
Vet
2,32g
3%
Verzadigd Vet
0,452g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,023g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,674g
Koolhydraten
5,08g
2%
Suiker
2,57g
3%
Vezels
2,6g
Eiwitten
1,92g
4%
Zout
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
182mg
9%