Bereide Okra

Veel voorkomende porties
Cal
43
Vet
2,32 g
Kolhy
5,08 g
Eiwit
1,92 g
Bereide Okra (100 g) bevat 43 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
180 kj
2%
43 kcal
Vet
2,32g
3%
Verzadigd Vet
0,452g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,023g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,674g
Koolhydraten
5,08g
2%
Suiker
2,57g
3%
Vezels
2,6g
Eiwitten
1,92g
4%
Zout
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
182mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Okra

Verwante soorten Groenten

Zie ook