Bloemkool

Veel voorkomende porties
Cal
113
Vet
0,45 g
Kolhy
24,04 g
Eiwit
8,98 g
Bloemkool (1 pond) bevat 113 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
474 kj
6%
113 kcal
Vet
0,45g
1%
Verzadigd Vet
0,145g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,449g
Koolhydraten
24,04g
9%
Suiker
10,89g
12%
Vezels
11,3g
Eiwitten
8,98g
18%
Zout
0,34g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
1374mg
69%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bloemkool

Verwante soorten Groenten

Zie ook