Bloemkoolpuree

Veel voorkomende porties

Cal

68

Vet

4,97 g

Kolhy

4,26 g

Eiwit

2,27 g

Bloemkoolpuree (100 g) bevat 68 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

283 kj

3%

68 kcal

Vet

4,97g

7%

Verzadigd Vet

1,083g

5%

Onverzadigd Vet

1,093g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,181g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,421g

Koolhydraten

4,26g

2%

Suiker

2,64g

3%

Vezels

1,6g

Eiwitten

2,27g

5%

Zout

0,98g

16%

Cholesterol

2mg

Kalium

137mg

7%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	11 mei 20 10:11
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	68
1 portie (105 g)	71
1 kop	142

Verwante soorten Bloemkool

Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid)

Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)

Gekookte Bloemkool (Vers)

Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)

Bloemkool (Ingevroren)

Bekijk Meer Bloemkool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Muscle Meat Bloemkool Puree

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.