Gekookte Bieten (Vers)
Veel voorkomende porties
Cal
54
Vet
2,01 g
Kolhy
8,53 g
Eiwit
1,43 g
Gekookte Bieten (Vers) (1 portie) bevat 54 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (88 g)
per portie
RI*
Energie
225 kj
3%
54 kcal
Vet
2,01g
3%
Verzadigd Vet
0,372g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,906g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,598g
Koolhydraten
8,53g
3%
Suiker
6,78g
8%
Vezels
1,7g
Eiwitten
1,43g
3%
Zout
0,67g
11%
Cholesterol
0mg
Kalium
260mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Bieten
Verwante soorten Groenten
Zie ook