Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid) (1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket) bevat 70 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket
Energie
295 kj
4%
70 kcal
Vet
1,1g
2%
Verzadigd Vet
0,2g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,471g
Koolhydraten
11,29g
4%
Suiker
1,12g
1%
Vezels
8,1g
Eiwitten
8,78g
18%
Zout
1,6g
27%
Cholesterol
0mg
Kalium
662mg
33%