Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid) (1 portie) bevat 33 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (102 g)
Energie
137 kj
2%
33 kcal
Vet
0,51g
1%
Verzadigd Vet
0,093g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,218g
Koolhydraten
5,23g
2%
Suiker
0,52g
1%
Vezels
3,8g
Eiwitten
4,07g
8%
Zout
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
307mg
15%