Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)

Veel voorkomende porties
Cal
33
Vet
0,51 g
Kolhy
5,23 g
Eiwit
4,07 g
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid) (1 portie) bevat 33 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (102 g)
per portie
RI*
Energie
137 kj
2%
33 kcal
Vet
0,51g
1%
Verzadigd Vet
0,093g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,218g
Koolhydraten
5,23g
2%
Suiker
0,52g
1%
Vezels
3,8g
Eiwitten
4,07g
8%
Zout
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
307mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spinazie

Verwante soorten Groenten

Zie ook