Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid) (1 kop, ingevroren, blad) bevat 61 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, ingevroren, blad
Energie
254 kj
3%
61 kcal
Vet
0,95g
1%
Verzadigd Vet
0,173g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,407g
Koolhydraten
9,75g
4%
Suiker
0,97g
1%
Vezels
7g
Eiwitten
7,58g
15%
Zout
1,38g
23%
Cholesterol
0mg
Kalium
572mg
29%