Calorieën in Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger (1 grote burger) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding)

Energie

1802 kj

22%

431 kcal

Vet

28,32g

40%

Verzadigd Vet

7,112g

36%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

10,946g

Meervoudig Onverzadigd Vet

7,787g

Koolhydraten

20,18g

Suiker

2,39g

Vezels

1,2g

Eiwitten

22,53g

45%

Zout

2,00g

33%

Cholesterol

66mg

Kalium

328mg

16%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding)	258
100 g	319
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding)	322
1 portie (101 g)	322
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding)	431

Verwante soorten Rundergehakt

Rundergehakt (5% Vet)

Rundergehakt

Rundergehakt (15% Vet)

Rundergehakt (30% Vet)

Extra Mager Rundergehakt

Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Gemarineerd Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)

Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)

Rundvlees Burger of Worst

Kip (Gepaneerd en Gebakken)

Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.