Gestoomde of Gekookte Jakobsschelpen (100 g) bevat 106 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
444 kj
5%
106 kcal
Vet
3,09g
4%
Verzadigd Vet
0,519g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,15g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,943g
Koolhydraten
2,33g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
16,18g
32%
Zout
1,06g
18%
Cholesterol
32mg
Kalium
280mg
14%