Gestoomde of Gekookte Jakobsschelpen (1 portie) bevat 90 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
Energie
377 kj
5%
90 kcal
Vet
2,63g
4%
Verzadigd Vet
0,441g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,977g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,802g
Koolhydraten
1,98g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
13,75g
28%
Zout
0,90g
15%
Cholesterol
27mg
Kalium
238mg
12%