Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek (1 extra grote) bevat 164 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 extra grote
Energie
688 kj
8%
164 kcal
Vet
12,02g
17%
Verzadigd Vet
4,695g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,577g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,5g
Koolhydraten
2,12g
1%
Suiker
2,1g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
11,46g
23%
Zout
1,36g
23%
Cholesterol
211mg
Kalium
159mg
8%