Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek (1 kop) bevat 370 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
1549 kj
19%
370 kcal
Vet
27,08g
39%
Verzadigd Vet
10,578g
53%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,311g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,379g
Koolhydraten
4,79g
2%
Suiker
4,73g
5%
Vezels
0g
Eiwitten
25,83g
52%
Zout
3,06g
51%
Cholesterol
475mg
Kalium
359mg
18%