Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek (1 klein) bevat 119 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein
Energie
497 kj
6%
119 kcal
Vet
8,69g
12%
Verzadigd Vet
3,394g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,309g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,084g
Koolhydraten
1,54g
1%
Suiker
1,52g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
8,29g
17%
Zout
0,98g
16%
Cholesterol
152mg
Kalium
115mg
6%