Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek (1 middelgrote) bevat 141 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
Energie
588 kj
7%
141 kcal
Vet
10,28g
15%
Verzadigd Vet
4,016g
20%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,915g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,283g
Koolhydraten
1,82g
1%
Suiker
1,8g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
9,81g
20%
Zout
1,16g
19%
Cholesterol
180mg
Kalium
136mg
7%