11 tot 20 van 232 |
|
Tonijn
per 100 g - Calorieën: 108kcal | Vet: 0.95g | Kolhy: 0.0g | Eiwit: 23.38g
Andere porties:
1 oz, zonder graat - 31kcal, 1 portie - 62kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Tosti met Tonijn
per 1 boterham - Calorieën: 350kcal | Vet: 16.35g | Kolhy: 30.18g | Eiwit: 20.07g
Andere porties:
1 portie - 350kcal, 100 g - 233kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Gebakken of Geroosterde Tonijn
per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 3.96g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 27.30g
Andere porties:
1 kleine filet - 435kcal, 1 middelgrote filet - 520kcal, 1 portie - 130kcal, meer...
Overeenkomstig
|
|
|
Tonijn in Olie (uit Blik)
per 100 g - Calorieën: 198kcal | Vet: 8.21g | Kolhy: 0.0g | Eiwit: 29.13g
Andere porties:
1 blik (185 g), uitgelekt - 317kcal, 1 portie - 168kcal, meer...
Overeenkomstig
|
|
Tonijn Salade met Ei
per 100 g - Calorieën: 196kcal | Vet: 12.93g | Kolhy: 6.26g | Eiwit: 13.71g
Andere porties:
1 portie - 306kcal, 1 kop - 408kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Empanadas met Tonijn
per 1 empanada - Calorieën: 244kcal | Vet: 13.67g | Kolhy: 21.06g | Eiwit: 8.72g
Andere porties:
1 portie - 244kcal, 100 g - 271kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Vorige
|
Pagina 2 |
Volgende
|