Boterham met Rundvlees

Veel voorkomende porties
Cal
186
Vet
7,03 g
Kolhy
19,25 g
Eiwit
10,68 g
Boterham met Rundvlees (100 g) bevat 186 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
778 kj
9%
186 kcal
Vet
7,03g
10%
Verzadigd Vet
2,367g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,964g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,983g
Koolhydraten
19,25g
7%
Suiker
3,46g
4%
Vezels
1,1g
Eiwitten
10,68g
21%
Zout
1,55g
26%
Cholesterol
25mg
Kalium
202mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Boterhammen

Verwante soorten Rundvlees

Zie ook