Gebakken of Geroosterde Jakobsschelpen (100 g) bevat 132 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
552 kj
7%
132 kcal
Vet
3,86g
6%
Verzadigd Vet
0,649g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,438g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,179g
Koolhydraten
2,92g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,22g
40%
Zout
1,32g
22%
Cholesterol
40mg
Kalium
389mg
19%