Gekookte Artisjok (Vers)

Veel voorkomende porties
Cal
84
Vet
2,86 g
Kolhy
13,59 g
Eiwit
4,21 g
Gekookte Artisjok (Vers) (1 middelgrote bol) bevat 84 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote bol
per portie
RI*
Energie
350 kj
4%
84 kcal
Vet
2,86g
4%
Verzadigd Vet
0,545g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,265g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,864g
Koolhydraten
13,59g
5%
Suiker
1,2g
1%
Vezels
6,5g
Eiwitten
4,21g
8%
Zout
1,01g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
429mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Artisjokken

Verwante soorten Groenten

Zie ook