Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) (100 g) bevat 162 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
678 kj
8%
162 kcal
Vet
8,39g
12%
Verzadigd Vet
2,7g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,94g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,93g
Koolhydraten
2,28g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
18,26g
37%
Zout
3,20g
53%
Cholesterol
53mg
Kalium
297mg
15%