Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Lijst met merken
Hello Fresh
Roerbak met Tonijn, Spinazie en Pijnboompitten
Hello Fresh
Roerbak met Tonijn, Spinazie en Pijnboompitten
Cal
509
Vet
16 g
Kolhy
59 g
Eiwit
29 g
1 portie bevat 509 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
2130 kj
25%
509 kcal
Vet
16,00g
23%
Verzadigd Vet
2,900g
15%
Koolhydraten
59,00g
23%
Suiker
6,50g
7%
Vezels
9,0g
Eiwitten
29,00g
58%
Zout
1,00g
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Dit Voedingsmiddel Bewerken
Laatst bijgewerkt
03 feb 17 11:15
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Verwante Tonijn van Hello Fresh
Jack's Witte Tonijn met Pasta in Cherrytomatensaus
Pasta Tricolore in Tonijn-Pestosaus met Cherrytomaten
Zomers Broodje Tonijnsalade
Tuna Melts met Zure Room en Mais
Frisse Krieltjessalade met Tonijn en Kappertjes
Pasta Niçoise met Sperziebonen en Tonijn
Bekijk meer Hello Fresh Tonijn Producten
Verwante Spinazie van Hello Fresh
Heekfilet uit de Oven met Mosterd-Sojasaus
Frisse Spinazie-Risotto met Witte Kaas
Spinazie-Kokoscurry met Gele Rijst
Naanpizza met Yazzara, Gehakt en Spinazie
Filodeegtaart met Spinazie en Feta
Vegetarische Lasagne met Spinazie
Bekijk meer Hello Fresh Spinazie Producten
Verwante Champignons van Hello Fresh
Kipfilet in Mosterd-Roomsaus
Bietenpizza met Ricotta, Courgette en Champignons
Platbroodpizza’S met Champignons en Mozzarella
Lasagne met Champignon-Roomsaus en Belegen Kaas
Caserecce met Bloemkool-Roomsaus en Champignons
Romige Gnocchi met Buffelmozzarella
Bekijk meer Hello Fresh Champignons Producten
Andere soorten Tonijn
Blauwvintonijn (Vis)
Geelvintonijn (Vis)
Tonijn in Water (uit Blik)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Olie (uit Blik)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie
Andere soorten Spinazie
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Babyspinazie
Gekookte Spinazie (Vers)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie
Nederland