Gebakken of Geroosterde Tonijn (1 middelgrote filet) bevat 520 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote filet
Energie
2177 kj
26%
520 kcal
Vet
13,46g
19%
Verzadigd Vet
2,757g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,198g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,975g
Koolhydraten
1,39g
1%
Suiker
0,31g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
92,82g
186%
Zout
3,11g
52%
Cholesterol
180mg
Kalium
1782mg
89%