Gekookte Broccoli (Vers)

Veel voorkomende porties
Cal
43
Vet
2,15 g
Kolhy
5,58 g
Eiwit
1,84 g
Gekookte Broccoli (Vers) (1 portie) bevat 43 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (80 g)
per portie
RI*
Energie
181 kj
2%
43 kcal
Vet
2,15g
3%
Verzadigd Vet
0,405g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,896g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,669g
Koolhydraten
5,58g
2%
Suiker
1,07g
1%
Vezels
2,6g
Eiwitten
1,84g
4%
Zout
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
226mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Broccoli

Verwante soorten Groenten

Zie ook