Gekookte Broccoli (Vers)

Veel voorkomende porties
Cal
55
Vet
2,74 g
Kolhy
7,12 g
Eiwit
2,35 g
Gekookte Broccoli (Vers) (1 kop, roosjes) bevat 55 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, roosjes
per portie
RI*
Energie
230 kj
3%
55 kcal
Vet
2,74g
4%
Verzadigd Vet
0,516g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,143g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,852g
Koolhydraten
7,12g
3%
Suiker
1,37g
2%
Vezels
3,3g
Eiwitten
2,35g
5%
Zout
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
289mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Broccoli

Verwante soorten Groenten

Zie ook