Tonijn in Olie (uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
317
Vet
13,14 g
Kolhy
0 g
Eiwit
46,61 g
Tonijn in Olie (uit Blik) (1 blik (185 g), uitgelekt) bevat 317 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blik (185 g), uitgelekt
per portie
RI*
Energie
1325 kj
16%
317 kcal
Vet
13,14g
19%
Verzadigd Vet
2,454g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,718g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,616g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
46,61g
93%
Zout
1,42g
24%
Cholesterol
29mg
Kalium
331mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook